• Três colunas de frente para a tabela conforme o diagrama 1.
• Colunas 1 e 2 com bola.
Desenvolvimento:
• Jogador da coluna 1 passa ao 3 e vai receber de 2 para arremessar.
• Depois do primeiro arremesso, vai receber o segundo passe de 3 e faz o segundo arremesso.
ROTAÇÃO:
• REGRA BÁSICA: O jogador que passa para o arremesso vai ao rebote.
• Jogador 2 depois que passa, vai ao rebote e ocupa a coluna central (1)
• Jogador 3 vai ao rebote e vai para a coluna do lado oposto (2).
• Jogador 1, depois que faz os "dois tiros", vai para a coluna do primeiro passe (3) sem bola.
Obs.: Depois de fixado o mecanismo do exercício assim como a rotação, pode ser feito em forma de competição ou colocar um objetivo de arremessos certos contra o tempo. Este parâmetro deverá ser estabelecido de acordo com o nível dos jogadores.
